MASÁŽE STARŠÍCH LIDÍ
délka 20-30 minut

   Zvláštní pozornost se věnuje rukám a chodidlům, protože s věkem není již krevní a lymfatický oběh tak dobrý ( studené a někdy i bolestivé ruce a chodidla ). K tomu je vhodné ošetřit též ramena, krk a hlavu. Je-li pro masírovaného nepohodlné při masáži ležet, je vhodnou variantou masáž vsedě s vypodložením pomocí polštářů nebo na AMMA-židli.
   Na zlepšení kvality života a zdraví není nikdy pozdě.

OŠETŘENÉ PARTIE:
                                      ruce, chodidla, paže, ramena, krk, hlava
   Zpět na přehled